Witamy na naszej stronie

Klub sportowo-rekreacyjny Rusiń-ski za główny cel swojej działalności stawia sobie, kształtowanie dzieci i młodzieży poprzez zajęcia ruchowe z ukierunkowaniem na narciarstwo alpejskie oraz trening ogólnorozwojowy.

czytaj więcej »

Dokumenty do pobrania

Co nowego ?

22.07.2017

Informacje o obozie

Na obóz wyjeżdżamy 4 sierpnia z Nowego Targu o godz. 6.30 z parkingu na ul Sikorskiego koło "Oberży Pod Różą" . Jedziemy do Sierakowa Wielkopolskiego do Centralnego Ośrodka Sportowo-Szkoleniowego TKKF I. Obóz rozpoczynamy obiadem 4 sierpnia, a kończymy śniadaniem 13 sierpnia i dostajemy prowiant na drogę powrotną, wyjeżdżamy ok 10.00. Powrót do Nowego Targu 13 sierpnia ok 18.00 .
Na obozie zagwarantowany jest:
- nocleg w domkach 5 osobowych z łazienkami.
- wyżywienie 3 razy dziennie
- suchy prowiant na drogę powrotną
- opiekę pielęgniarską
- korzystanie z boisk: piłka nożna, siatkówka, koszykówka
- 1 wycieczka do Międzyrzeckiego Rejonu Umocnień
- TRENINGI dwa lub trzy razy dziennie !!!

Lista rzeczy niezbędnych do zabrania na obóz sportowy:

1. Karta kolonijna (do pobrania ze strony Klubu w zakładce galeria, proszę wypełnić tylko informacje od rodziców )
2. legitymacja szkolna
3. strój i ręcznik na plażę
4. obuwie i strój do biegania
5. ręcznik, kąpielówki
6. czapeczka na słońce
7. kurtka przeciwdeszczowa
8. środki przeciw i po ukąszeniu owadów
9. plastry
10. kieszonkowe
11. pulsometr (jeżeli dziecko posiada)
12. krem z filtrem przeciwsłonecznym
13. Obuwie i strój do ćwiczenia na sali gimnastycznej
14. Parę zł więcej na wypożyczenie rowerów (2 raz)
15. Rolki, kask, ochraniacze na rolki

Adres : Centralny Ośrodek Sportowo-Szkoleniowy TKKF
ul. Poznańska 27, 64-410 Sieraków. Strona www.tkkfsierakow.pl

W razie pytań proszę dzwonić Michał Śmiałkowski 608 628 047
Wpłaty za obóz proszę dokonać do dnia 26 lipca. Całkowity koszt obozu wynosi 1500 zł wpłaty proszę dokonać na konto nr 56 1600 1358 1843 9069 4000 0001 Michał Śmiałkowski 34-400 Nowy Targ ul. Kasprowicza 38.
Osoby które nie mają aktualnych badań od lekarza sportowego proszone są o przeprowadzenie ich we własnym zakresie i zabranie zaświadczenia na obóz.

wiecej »

12.07.2017

Uwaga obóz letni

Uwaga koszt obozu letniego wraz z dojazdem wynosi 1500 zł. Proszę o wpłatę pozostałej kwoty tj. 1000 zł na konto nr 56 1600 1358 1843 9069 4000 0001 Michał Śmiałkowski 34-400 Nowy Targ ul. Kasprowicza 38. Wpłaty proszę dokonać do 26 lipca.

wiecej »